Nous connaissons toutes les astuces qui garantissent pour la plupart une bonne nuit de sommeil ;) . Passons maintenant à l'inverse, les 9 choses qui, à coup sûr, vous feront garder les yeux grands ouverts !
Passer une bonne nuit de sommeil, c'est bien souvent une question de temps, et le moindre petit pépin dans le processus peut vous faire glisser du pays des rêves à l'enfer de l'insomnie.
1. Se coucher le ventre vide:
Un estomac...
