Minceur

Vrai / Faux sur les régimes protéines? Après une forte progression des régimes protéines dans les années 70, ils rencontrent actuellement de vives critiques notamment à cause de leurs faibles apports en glucides. Afin de rendre plus clairs certains a priori sur cette diet, Insudiet n°1 en France des régimes protéines et pionnière dans la prise en charge globale du sur poids fait un point.Découvrez nos vrais/faux. Vrai : si vous n'avez aucun...

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Ados : quand leur parler de contraception ?

Si vos enfants savent que vous approuvez la prise d'un contraceptif, ils auront des relations sexuelles plus tôt que les autres. Mais ne vous affolez pas ! Ils seront également plus prudents, et utiliserons effectivement un moyen de contraception. Ces résultats issus d'une étude américaine, prouvent, si besoin était, que le dialogue parents-enfants reste primordial. Ça y est, le petit bout de chou a grandi. Il est maintenant en âge de fréquenter...

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Chaque seconde

Chaque seconde qui passe Ton amour prend de plus en plus une grande placeDans mon petit et précieux cœur Et pour cela je sens cette peur Qui ne me laisse plus vivre en paix Et qui a bloqué et emprisonné mes pensées et mes faits Car,  maintenant, c'est pour toi je vis Pour toi je ris Pour toi je pleure Et que pour toi je meursVraiment je ne sais plus rien Si ce sentiment est du mal ou bien du bien. Par Maryem Mrghich ...

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Que dois-je faire?

Comment sera-t-elle ma vie depuis aujourd'hui ?Comment puis-je dormir la nuit ?Comment puis-je oublier le passé ?Et comment puis-je soigner mon âme blessé ?Oui je viens de comprendre ce qu'il sent Il ne m'aime plus et sa vie continuera avec moi ou sans Pour lui je suis qu'une simple amie A qui il a l'habitude de voir le matin et à midiMais, pour moi, il est plus que cela Il est ma vie, ma joie, mon roi et toutes les choses qui me vont Pour moi, il est le jour, la nuit et tous les mois Pour moi, il est mon chagrin,...

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Bouger après un cancer du sein !

L'activité physique est bénéfique contre le surpoids et pour sa santé cardiovasculaire. Mais elle l'est également après un cancer du sein, en réduisant le risque de récidives. Pour connaître les pratiques sportives des femmes guéries d'un tel cancer, la Mutualité Française et l'Association française de l'après cancer du sein (Afacs) lancent la première enquête nationale intitulée "Bougez contre le cancer du sein". On sait que l'activité physique...

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Coup de barre ou grosse fatigue ?

Fatigué, vanné, épuisé. Coups de barre à répétitions, manque d'énergie. Occasionnelle ou persistante, la fatigue peut parfois être vaincue. Des traitements et des solutions existent. Mais attention : il y a fatigue et fatigue ! Il faut impérativement distinguer une fatigue occasionnelle et de courte durée dont vous connaissez le motif (charge de travail supplémentaire, surmenage familial passager…), d'une fatigue intense, qui s'installe et persiste. Mieux...

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Les femmes, grandes victimes de la dépression

Qui sont les personnes les plus touchées par la dépression ? Sans conteste, il s'agit des femmes. Elles sont deux fois plus exposées que les hommes aux épisodes dépressifs. Un risque majoré si elles sont divorcées ou chômeuses. Comment expliquer cette inégalité des sexes ? Qui sont les personnes les plus touchées par la dépression ? Une grande étude de la Direction de la Recherche des Etudes de l'Evaluation et des Statistiques (DREES), a tenté...

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Des smoothies plutôt que du jus

C'est souvent la question qu'on se pose devant l'abondance des produits dérivés de fruits désormais disponible. Les smoothies apportent-ils plus de nutriments, de vitamines ? Une étude vient de montrer la supériorité des smoothies de pomme comparés aux jus et cidres. La pomme contient des polyphénols, des antioxydants aux effets bénéfiques sur la santé. Leur biodisponibilité est-elle meilleure s’ils sont apportés dans un smoothie aux pommes...

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Apple iPad 2

Un nouveau design plus fin et plus léger, 2 caméras, un processeur Apple A5 dual-core, un gyroscope, et même un ingénieux système magnétique pour les protections d’écran Smart Cover : l’iPad 2 est là ! Disponible à partir du 11 mars (en même temps qu’iOS 4.3 pour iPad et iPhone), en noir et blanc, Wi-Fi et 3G, avec une capacité de 16, 32 et 64 Go. Prix : à partir de 500 €. ...

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Nanocomposant

Elles occupent déjà le terrain : La raquettes de tennis (Nanocomposant : nanotubes de carbone) En plus des traditionnelles fibres de carbone, certaines raquettes contiennent des nanotubes. Cela confère à leur cadre plus de légèreté tout en conservant la rigidité. Car les nanotubes de carbone sont cent fois plus résistants que l'acier et six fois plus légers. C'est pourquoi ils sont très prisés par l'industrie du sport, l'une des premières à...

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2011 Chevrolet Volt - Du Salon de l'auto à Showroom

En 2007, Chevrolet Volt Concept ébloui, encore plus que General Motors devrait. Pour 2010, la production, cependant, elle doit utiliser des ensembles de composants existants, qui font naturellement intégrer la Volt plus et moins cher à construire. Les modifications donnent également la voiture glisser plus bas, plus d'espace de la cabine, et un cercle de braquage plus court. Le dessinateur des deux véhicules, Bob Boniface, dit que les concept-cars...

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La diète protidique

Le régime hyperprotéique bénéfice d’un succès grandissant. Il est basé sur la consommation de poudres ou de boissons à base de protéines. Mais attention, sachez que les kilos reviennent au galop à l’arrêt de la diète. Principe : Ce régime à pour but de limiter l’apport en calorie tout en empêchant la fonte musculaire. Dans cette cure, les apports alimentaires sont presque exclusivement à base de protéines (50 à 100 g de protéines par jour, soit...

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Faire l’amour c’est bon pour la santé

En plus des sensations intenses qu'ils procurent, les câlins sous la couette seraient bénéfiques pour la santé. Faire l’amour augmenterait l'espérance de vie, préviendrait l’apparition de problèmes cardiaques et même de certains cancers. Quand plaisir rime avec santé… "Réduisez votre consommation d’alcool, arrêtez de fumer et… faites plus souvent l’amour" ! Tels pourraient être les conseils que vous donnera demain votre médecin. En effet, depuis de nombreuses années différents travaux s’intéressent aux effets sur la santé des rapports sexuels....

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Judo et santé

Entretien avec le docteur Didier Rousseau, médecin des équipes de France de Judo. Quelles sont les contre-indications à la pratique du Judo ? Dr Rousseau : Les contre-indications à la pratique du judo sont celles de tout sport en général. Il n’y a pas de contre-indications permanentes spécifiques. Lors de la visite médicale, le médecin s’attache à examiner le rachis ainsi que les articulations périphériques. Par contre, certaines contre-indications...

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Nano-monde

Plongée dans une autre dimension : Un millionième de millimètre. A cette échelle dite nanométrique, la  matière change radicalement de visage. Car le nanomonde n'est pas juste un monde en réduction, c'est un tout autre univers, aux lois bien différentes de celles qui règnent ici-bas. D'étranges propriétés :Forces et réactions sont amplifiéesCes nanoparticules sont composées de 500 atomes environ, dont la moitié se trouve sur leur surface....

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Dix trucs pour renouer avec vous-même

Votre corps ne vous plait vraiment pas ? Vous n’en voyez que les défauts ? Doctissimo vous donne dix trucs pour vous réconcilier avec vous-même. Les complexes, c’est avant tout dans la tête que cela se passe ! Avant de mettre votre corps entre les mains d’un chirurgien, essayez de suivre ces quelques conseils : Vous êtes belle ! …ou beau ! Acceptez votre physique et surtout aimez-vous ! Depuis quand ne pas correspondre aux critères décidés par une poignée de producteurs Hollywoodiens ne fait pas de vous quelqu'un de séduisant ? Cela ne vous...

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Blessure

Blessure  Comment tu as réussi à oublier Puisque je me souviens encore ?Suis-je une stupide avec un tablierAi-je vraiment tord ?Quand j’ai crus à tes beaux mots Que tu avais l’habitude de verser sur mon âme comme des flots Des mots que j’ai appris par cœur Comme si je vais les chanter en chœur Tes mots que tu m’as fait croireEn même temps que tu m’as laissé choir Ce sont tes mots que je déteste maintenant Mais, qui m’ont attiré comme des aimants Ils étaient des mots d’amour Mais qui savent trahir à leur tour Des mots de tendresse...

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Dassault Super-Etendard

Historique du Dassault Super-Etendard Conçu à partir de l'Étendard IV, le Super-Étendard effectua son vol initial en octobre 1974 et entra en service en juin 1978. Comparé à l'Étendard, cet appareil se caractérise par un réacteur plus puissant, des dispositifs hypersustentateurs améliorés, une structure renforcée, un système de navigation et d'attaque perfectionné comprenant un radar multimode Agave, un système de navigation inertielle et une...

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Diabète et vie quotidienne et sociale

Un diabétique peut-il vivre "normalement" voire "sereinement"? Peut-il exercer tous les métiers, pratiquer un sport, passer son permis de conduire ? Oui, à condition de bien contrôler sa glycémie, de savoir gérer ses hypoglycémies, de s’abstenir de fumer, de traiter immédiatement les infections, d’éviter l'alcool, de suivre son régime, de faire du sport, de prendre soin de ses pieds et de ses dents, de faire surveiller ses yeux et ses reins, de faire vérifier urine, sang et pression sanguine par son médecin, de se renseigner sur les nouveaux...

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Quand la déprime fait mal

Près de 8 % des Français souffrent de dépression chaque année. Idées noires, tristesse, fatigue… les signes de cette maladie sont connus. Pourtant, il existe des avertissements que l’on connaît moins : les douleurs. Maux de tête, problèmes de dos, difficultés intestinales… Ces appels du corps traduisent parfois un mal-être profond. Les détails de cette souffrance psychique. Parmi les symptômes de la dépression, l’un d’eux est souvent oublié :...

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Le préservatif féminin

En vente depuis le début des années 1990 dans plusieurs pays européens et aux Etats-Unis, le préservatif féminin est disponible en France depuis le deuxième trimestre de l'année 2000. Ce nouvel outil de contraception protège également des maladies sexuellement transmissibles (MST). Sans latex, utilisable avec des lubrifiants, il peut "rester" en place longtemps avant et après le rapport... Le préservatif féminin est en fait une sorte de gaine...

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Nokia Morph : nanotechnologies pour téléphone mobile

A l'occasion de l'exposition intitulée « Design and the Elastic Mind », le centre de recherche de Nokia et l'université de Cambridge se sont associés pour présenter « Morph ». Il s'agit d'un concept de mobile qui met en exergue les dernières fonctionnalités que la nanotechnologie est en mesure d'offrir : des matériaux flexibles, des composants électroniques transparents et des surfaces autonettoyantes. Bien évidemment, aucun prototype fonctionnel...

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